2011-08-06から1日間の記事一覧

個人的にはハムの日

体重76.85キロ 体脂肪率11.4パーセント 筋肉量64.60キロ 内臓脂肪レベル4.5 基礎代謝1964キロカロリー 体内年齢16歳 コツ量3.5キロ けんたい前日だがチェックしときたいことが沢山 66年の歴史と黙祷 朝から仕事クリートチェックする…