2012-01-13から1日間の記事一覧

(金) ローラー

体重77.35キロ 体脂肪率14.7パーセント 筋肉量62.60キロ 内蔵脂肪レベル6 基礎代謝1898キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ 13日の金曜はジェイソンがチェーンソーで「わっはっはっはぁ〜」とか言う日だったかな? ローラー負荷4 …