2012-01-25から1日間の記事一覧

(水) ローラー

体重76.10キロ 体脂肪率14パーセント 筋肉量62.05キロ 内蔵脂肪レベル5.5 基礎代謝1878キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ 自宅周辺はアイスバーンですので、外乗りを諦めてローラー。 なんか力が出ない。 22分 10.20 27.…