2012-02-06から1日間の記事一覧

(月) ローラー負荷5

体重75.30キロ 体脂肪率14.4パーセント 筋肉量61.10キロ 内蔵脂肪レベル5.5 基礎代謝1848キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.3キロ ローラーの負荷を5にしてみた ローラー10分 ローラー負荷5、10分 dst6.19 av37 mx50.7 …