2013-02-05から1日間の記事一覧

(火) ローラー

体重７８.７５ＢＭＩ値２２.２体脂肪率１２.２筋肉量６５.６０コツ量３.６内臓脂肪レベル５基礎代謝１９９０体内年齢１８体水分率５５.１仕事前にローラー２０分シャワーしてから仕事今日は生活介護とＨＨの業務