2013-02-05 (火) ローラー 体重78.75 BMI値22.2 体脂肪率12.2 筋肉量65.60 コツ量3.6 内臓脂肪レベル5 基礎代謝1990 体内年齢18 体水分率55.1 仕事前にローラー20分 シャワーしてから仕事 今日は生活介護とHHの業務