2015-01-25から1日間の記事一覧

(日) お休みですよ トレーニング

体重85.60 BMI値24.1 体脂肪率15.7 筋肉量68.45 コツ量3.7 内臓脂肪レベル8 基礎代謝2088 体内年齢18 体水分率51.5 トレーニング 内灘5周回 3周回目から失速 帰りはセブンイレブンまでの坂を21キロキープするのでやっとギ…