体重８７.７５ ＢＭＩ値２４.７ 体脂肪率１６.１ 筋肉量６９.８５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル８.５ 基礎代謝２１３９ 体内年齢１８ 体水分率５２.２ 昨日はローラー メニューは２００Ｗをゆったりするイメージから徐々に上げていき２５０Ｗキープ 最後に１…