2015-04-07から1日間の記事一覧

(火) おやすみぃ 筋トレ

体重88.25 BMI値24.8 体脂肪率16.2 筋肉量70.15 コツ量3.8 内臓脂肪レベル9 基礎代謝2150 体内年齢18 体水分率52.1 朝はWOWOWで映画を見て、昼過ぎからコーヒーを飲んでマドンの洗車して、オペラで固定ローラーゆるりとして夕…