体重が増えない

体重７４.７５キロ
体脂肪率１１.７パーセント
筋肉量６２.６０キロ
内臓脂肪レベル４.５
基礎代謝１９０４キロカロリー
体内年齢１６歳
骨量３.４キロ

食べてるのになんで増えないのか…

仕事終わりの
職場を離れてから自転車トレーニングして帰宅間際にＨ水さんから電話があり「夜間対応なんやけど」と言われたが､自転車練習中なんで！と言って電話をきる
７時３０分帰宅
真っ先に着替えて固定ローラーダイヤルは４ということで…
ローラー時間
２０分４秒
dst１１.７９キロ
av３５.３キロ
mx６３.８キロ
odo８５６１.９キロ

ＨＲ
mx１８２の８９パーセント
av１５８の７７パーセント
消費カロリー２５１キロカロリー
これでご飯をお代わりできる。ウッシッシーランチャー炸裂だぜ。しっかし職場のＨ岡さんには悪い事をした。落ち込んでた時に小林カムイの６位入賞をちらっと言われて反応が明らかに悪かったし態度も悪かった。これは後日改めてお詫びをしなければ。そんなこんなでけいはんなまで１週間を切ってます。かなりいっぱいいっぱいですが､その時の力がその時の最大の力のはず。今日は２０分しかローラーをしてないがふくらはぎの横が痛いのはホビーだからです。しかしHAMA選手からチギレたのはホビーやからですで済ませたくないからこれからもまめにローラーをしよう。ローラーをしなきゃあきらかにみなさんについていけない。別にお山の大将や井の中の蛙になる為に自転車を始めたわけじゃないんだし…って最初の目標はおいといて（笑）マドンにＳＬＲ付けた時点で目標が変わってたf^_^;矛盾してるね。５年前なんて体重が●☆●キロあったブゥちゃんやってスポーツ嫌いな人やったんやし変わったもんだ。明日も自転車を楽しもう。

そろそろＡロチカに訴えられるそうです（笑）みなさんも架空な請求や不当なサイトには無視していましょー。暇つぶしにサイトを冷やかしたら嫌われますよ。ってサクラがいーっぱいいるＡロチカには手を出さずにいるほうがいいよん。しかもコールガールっていうサイトから突然メールが来るようになるしウザイですよ。