2011-01-03 頭痛で目が覚める 体重81.90キロ 体脂肪率16.7パーセント 筋肉量64.70キロ 内臓脂肪レベル7 基礎代謝1980キロカロリー 体内年齢18歳 コツ量3.5キロ 実は先週の月曜くらいから時々頭が痛かったが風邪かな?気にせずいたが少し気になる 空は青空だが頭痛の為ローラー ローラーダイヤル1を1Hdst57.71キロav57.6キロmx73.8キロodo10585キロ HR mx201の103パーセント av178の91パーセント消費カロリー1428キロカロリー 後半10分は115rpm