dmc_slr2011-01-04


体重81.20キロ
体脂肪率17パーセント
筋肉量63.90キロ
内臓脂肪レベル7
基礎代謝1953キロカロリー
体内年齢18歳
コツ量3.5キロ


寒さで目が覚める



気持ちがめげてるようなので、2007年のDWLのWOWOW録画を見て少し回復

やはりドリカムのjetやていうかなんかで心を上げてくれる。

今日はなぜか心が弱く休息日になってしまった。


ヘボです


身体やなくて頭を少し使ったひになった


アンカーのトップチューブに以前塗ったメタルプライマーの乾いたとこにアクリル絵具を塗ったが、アクリル絵具も雨でふやけて剥がれる?んやね