寒いっすね

体重７９.５５キロ
体脂肪率１５.４パーセント
筋肉量６３.８０キロ
内臓脂肪レベル６.５
基礎代謝１９４６キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.５キロ

寒いっすね

朝から仕事っす

夕方に帰宅し

固定負荷３
２０分

dst９.９０キロ

av２９.６キロ

mx３４.３キロ

Odo１０９４５キロ

ＨＲ
mx１８０の９２キロ

av１４９の７６パーセント

消費カロリー３５９キロカロリー

夕飯食い付き金沢駅に兄貴を迎えに行く

帰宅し２０１０年のマカオＧＰを見る