疲労 バテバテ

体重７６.１０キロ
体脂肪率１３.７パーセント
筋肉量６２.３０キロ
内臓脂肪レベル５
基礎代謝１８９１キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

昨日は昼からすくすく寝てた

今日は通勤３０キロくらい？詳細は後日

毎日異なる方と異なる場所に行ったり、色々と試されたり楽しんでる。

ちなみに今日のフォトは１８の時に近所の小さなサイクルショップで譲ってもらった、自分のスポーツサイクルのファーストモデルといってもいいくらいのＭＴＢでＭＩＹＡＴＡの古いＭＴＢだ。カンチブレーキでノーサスペンションのタイヤはブロックからスリックにしたんやったけど先週の木曜にTOMOから返してもらった。勤めだしてからはこのＭＩＹＡＴＡで瀬女に行ってた！これがまた重かったんやけど、瀬女から帰りの下りで４０キロ出たのを覚えてる。このＭＩＹＡＴＡで下りを４０も出しながらロードバイクに抜かれるプチパニな自分(笑)なぜかこの時ロードバイクを買うことを決心してた。

ロードバイクの楽しさに溺れてます