日曜 雨 ゆっくり
体重７５.８５キロ
体脂肪率１３.１パーセント
筋肉量６２.５０キロ
内臓脂肪レベル５
基礎代謝１８９７キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ
ゆっくり
今日はイイカンジの日
２００４年に佐藤琢磨がニュルブルクリンクで予選２番手を獲得し、日本人を世界に知らしめた瞬間
お時間があまりありませんので
固定負荷４
ギア５３‐１５Ｔ固定
tm４５
dst２５.６５
av３４.１
mx７４.８
odo１２７９１
ＨＲ
mx１９６の１００パーセント
av１６０の８２パーセント
消費８４４キロカロリー
栂池後にクリート位置を戻そうっと
仕事してから夕方にお急ぎで固定ローラーチョイスは朝と一緒
tm３０
dst１６.９６キロ
av３３.７キロ
mx５３.３キロ
odo１２８０８キロ
ＨＲ
mx１８６の９５パーセント
av１４７の７５パーセント
消費５３０キロカロリー
F1第6戦 モナコGP
決勝結果
↓
↓
3位
J.バトン
(マクラーレン)
6位
L.ハミルトン
(マクラーレン)
7位
A.スーティル
(フォースインディア)
9位
R.バリチェロ
(ウィリアムズ)
