仕事

体重７６.０５キロ
体脂肪率１１.９パーセント
筋肉量６３.５５キロ
内臓脂肪レベル５
基礎代謝１９３０キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.５キロ

仕事前にトレーニング出来たらやろっ

バイクとジョギング

データは今度のせます

シャワーして昼飯後に寝る

これがクッチャネシンドローム？

食べることも寝ることもトレーニングの一貫です♪

仕事してから、カガサイクルによるも修理代の支払いを聞くも担当の人が先に帰ったとかで不明。

二回目だよ。

ちなみにフリーとハブ以外は全て新しくなったリアホイール。

リムだけの交換のはずがリムとハブの間のスポークが新しいリムに合わないようだったのでスポークも新しくなったんです。

ちょっと規格外なんです

帰宅して晩御飯食べてからゴロリしてますヨーン