金曜日

体重７８.６０キロ
体脂肪率１３.９パーセント
筋肉量６４.２０キロ
内臓脂肪レベル５.５
基礎代謝１９５７キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.５キロ

５８分４６

２４.４４

２４.９

５６.６

１４０３１

１８６/８７

１３４/６２

８４４

１時間０５分５４

坂尻１キロ
３分４４秒

３分３０秒は軽くいきたいなぁ。

しかしこれは正解やったんかなぁ。以前の方が定期的に乗れてたから、どうなんやろかな。とりあえず続ける

仕事前にシクロにＣ２４ホイールタイヤをミシュランマッド２を付けて自宅周辺を回ってきたが巡行スピードが２２キロくらいなんよね(笑)なんすかこの加減速は？泥んこ遊びにはもってこいですが、近場にないのが難点軸ねさすがにこれで通勤はタイヤの美味しいところを無くすだけやろうしホイールをアクシウムに戻してサクッと通勤