(金) 仕事 移動日

体重７７.２５キロ
体脂肪率１３.６パーセント
筋肉量６３.３０キロ
内臓脂肪レベル５.５
基礎代謝１９２６キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

昨日はピザポテト食べる時間がなかった

さぁて仕事してからワイワイ楽しもう

２０時ちょいにお店に着いて支度の手伝いをして２１時に出発し実川インター近くのコンビニでちょい買し高速ゆっくりと進む