2011-10-11 (火) 練習 体重75.40キロ 体脂肪率13.5パーセント 筋肉量61.85キロ 内臓脂肪レベル5 基礎代謝1876キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ 練習tm1時間48分53dst41.67av22.9mx53.5odo14623 HR mx211/98パーセントav158/73パーセント消費1971キロカロリーゾーン4、47分36秒坂尻1キロ3分20秒全体39分20秒