(金) 練習

体重77.05キロ
体脂肪率13.4パーセント
筋肉量63.30キロ
内臓脂肪レベル5.5
基礎代謝1925キロカロリー
体内年齢17歳
コツ量3.4キロ


tm2時間5分32

dst61.79キロ

av29.5キロ

mx69.2キロ

odo3227.1キロ


HR
mx226/116パーセント

av155/79パーセント
2702


ゾーン4、42分26
ゾーン5、32分7


2時間16分8秒




今日はS本さんが結局は来なくてネコザメ選手と二人でチリンチリーン(;´д`)ネコザメ選手は速かった!帰りにNEC手前でY口兄さんが畑仕事してた。