体重74.95キロ
体脂肪率13.8パーセント筋肉量61.30キロ
内臓脂肪レベル5
基礎代謝1858キロカロリー
体内年齢17歳
コツ量3.3キロ
ヤバイです。
気管支が危ないかも
マドンSLR
tm1時間3分22
dst32.23
av30.5
mx47.6
odo15127
HR1時間17分59
mx193/99
av159/82
1610
ゾーン4、25分
ゾーン5、26分
ジョグ15分
HR15分
169/87
155/79
308
ゾーン4、9分
とりあえず外に出て見たらこれくらいはできた。