(月) 休み クリートの旅

体重77.15キロ
体脂肪率14.7パーセント
筋肉量62.40キロ
内蔵脂肪レベル6
基礎代謝1892キロカロリー
体内年齢17歳
コツ量3.4キロ


休みなんでゴロゴロしてたら、気持ち的に復活しました。


午後からローラーでクリートの旅。以前誰かがいっそのこと一番かかとにとなんかやってたし真似たけど結局はヘザか足首に違和感があるから、ニュートアルに戻す感覚で。
ポジションを変えるのってある程度リスクがあるんやと思った(>_<)さぁてシャワーしたしリフレッシュ



今日のフォトは【昔のフォトシリーズ】です♪これは回収される前の姿です。今のとは大分違うのでは?