(木) ちょい乗り

体重７６.３０
ＢＭＩ値２１.５
体脂肪率１０.９
筋肉量６４.４５
コツ量３.５
内臓脂肪レベル３.５
基礎代謝１９５３
体内年齢１８
体水分率５６.１

今日は通院

帰宅してからサクッと、松任近郊をまわってきた。

tm１９分２９
dst８.７２
av２６.９
mx４７.８
odo１６８０９

ＨＲ１７分５０秒
mx１８６/８７
av１５１/７１
２８６
ゾーン３、４分
ゾーン４、４分