(土)
体重76.75
BMI値21.6
体脂肪率10.8
筋肉量64.95
コツ量3.5
内臓脂肪レベル3.5
基礎代謝1970
体内年齢18
体水分率56.4
さぁて気持ちフレッシュで仕事です
昨日は朝から彼女と待ち合わせしてチリンチリーンと卯辰山をエンジョイしてグリルオーツカのハントンライスを食べてから、兼六園をエンジョイしてチリンチリーンを返却しホテルで休憩
夜は夜の金沢城、と秋吉を堪能。ちなみにサクッと蓮によるも閉まってたから、残念無念またねーと感じです。
今日は以外と酒が残って無く爽やかに通勤を出来た。帰りにメイドインジャーマンのコンチネンタルGP4000Sを取り寄せしてもらったのを購入しチェーンも交換してもらった。
チェーンはアルテグラ
あっチェーンの交換は気にしない。
帰宅して夕飯を食べてからザクザクとゴロゴロのパルプンテです。
明日は少し乗れたら乗りたい
気持ちの問題なんよね