(土) お外 マドンＣ２４

体重７８.３０
ＢＭＩ値２２
体脂肪率１１.７
筋肉量６５.６０
コツ量３.６
内臓脂肪レベル４.５
基礎代謝１９９４
体内年齢１８
体水分率５５.６

あっもう土曜日だ。

身体がむくんでるので流し程度に一向一揆往復

tm１時間４６分５９
dst５１.７１
av２９
mx５５.２
odo１９９８３

ＨＲ
mx２０２／９８
１４２／６９
１４１４

ゾーン４、１４分