晴れ

体重７５.１０キロ
体脂肪率１１.６パーセント
筋肉量６２.９５キロ
内臓脂肪４.５レベル
基礎代謝１９１５キロカロリー
体内年齢１６歳
骨量３.４キロ

貴重な晴れはアンカーＲＡ５で出発。自宅〜バロー〜踏み切り〜松任ジャスコ〜和光台〜鍋谷〜和佐谷〜１５７からは微下りで巡行４８くらいでモデナの茶髪のノーヘルを抜いたらＮＥＣ手前で抜き返された(>_<)

１時間５２分２５
dst４３.１２
odo１５５７４.２
mx５５.６
av２２.９

ＨＲ
mx２０８の１０１パーセント
av１３２の６４パーセント
消費カロリー１２７４キロカロリー

ＮﾆｨｽｨﾝさんとＨ川さんが入って来た時から何かが始まってた。それは価値観の問題もあるのだろう。かなり前に発言したんやけど同じ事をここで載せます。［人が１００人いれば１００通りの考えがあり１００通りの答えがあるはず］そうやって争いが起こり競争してお互いのスキルが上がったりするはず。なのだが？なんでやろうかこれは自分の固定概念に過ぎないのか？とりあえず挨拶にしても普通に「おはようございます」と挨拶をすれば相手から「おはよう」や「おはようさん」やら「おっは〜」やらといった反応があるのが当たり前なんだと２３年間思ってきたが､これまた固定概念とういやつか？人はなんでも自分の思う通りにならなきゃ､邪魔なものを倒す､ぶっつぶすやらをやってもいいやろ。人は欲があるから輝くことができる。しかしなんやろ？輝いてもないのに無駄なアガキなのか分からないが年明けからこの二人が問題を出さなくなったのはなんでやろお互いが悪く言ってたのが懐かしいくらい。だが今はＮﾆｽｨﾝとともちゃんが揉めてる。本音ではともちゃんと昔から遊んだりしてるからともちゃんのかたをもつとこやろうけど実際ともちゃんは悪くないしこれでいーんだ。休憩中にＨ岡さんにちらっと言った。別にひいきするんやないけど､キノッピもちらっと言ってたのが…ともちゃんが近づいた時にドアを閉めた時に「なんでこんな暑い時にドアを閉める」とかなんか知らない間にお互いに空気の悪い所に。本音は僕の働く所を関係ないモヤモヤで環境を悪くしないで(+_+)なんか去年のゴールデンウイーク辺りからＮﾆｽｨﾝさんが僕に興味があったらしいが無視しといて年末に断った。年明けにも断った。それが原因ならともちゃんに謝らなきゃならんかな。とりあえずＮﾆｽｨﾝさんは知らないけどともちゃんとの仲は大事だ。今日もともちゃんから炊飯器チーズケーキを作ってもらい後から食べる。ともちゃんが結婚する前は興味があったが今は誰も興味無く自転車だけやな。しっかし扱いにくい人が近くにいてある程度お互いに知ってる人が違う部署にいるのはなんか効率が悪い。入れ換えてくれたら個人的にはスッキリする（笑）なんかＮﾆｽｨﾝさんはあることないことをともちゃんの上司に言ったりでわざと落としたいんかなo(^-^)oなんか昼ドラみたいや(>_<)僕がやられたら､やったやつはどうなるかな？とりあえず一創の人とお話してくるよo(^-^)o社会的に落ちてもらうよん(>_<)どっかーん(>_<)〇〃昔はよくやったね。一人は引っ越してったよ。何やってるかなぁ（笑）昼ドラはテレビだけにしといてほしいけど､このＮﾆｽｨﾝＶＳともちゃんのバトルはどうなるんやろ？どんないちゃもんを付けるか好ご期待！ですよＨ岡さんo(^-^)oＮﾆｽｨﾝさんの考えで僕も共感出来る部分もある。相性が合わない人とは関わらない。この関わらないというやり方がやり過ぎなんでしょうか？
Ｎﾆｽｨﾝさんは関わりたくない人には挨拶をしないらしい。簡単な人やねー。でもだから孤立するんやないかな（笑）なんかＮ野さんに聞いたらあの人は敵がたくさんいるとか言ってました。僕は自転車やっときたいんで巻き込まれないようにスルーして過ごします。

先月のジロ５ステージを見直す。アラシロがスゴイ
ウオッカとオレンジジュースを混ぜ混ぜ してのんでる