あれだけん言っといて

体重７５.９５キロ
体脂肪率１０.４パーセント
筋肉量６４.５０キロ
内臓脂肪レベル４
基礎代謝１９６５キロカロリー
体内年齢１６歳
骨量３.５キロ

キャ〜ド１０のフレームとピナレロＦＰ２を天秤にかけてます。ホリゾンタルでアルミを数年前から欲しいとの物欲は高まるばかりでＧＴの安いフレームを欲しいと思ってたが今はキャ〜ド１０とＦＰ２でゆらゆらしてややＦＰ２が重いかな

とりあえず冷静にならんなん

冷静になる為？ではなくとも雨だから固定ローラー

３０分３秒

dst１６.４９キロ

av３２.９キロ

mx８７.２キロ

odo９７４０.５

ＨＲ
mx２０８の９５パーセント
av１２５の５７パーセント
消費カロリー３２１キロカロリー

ローラーしてもとりあえず汗はかいてシャワーしてさっぱりしますが冷静にはなりません