ドリカム

体重８２.８０キロ
体脂肪率１６.３パーセント
筋肉量６５.７０キロ
内臓脂肪レベル７
基礎代謝２０１４キロカロリー
体内年齢１８歳
コツ量３.６キロ

昨日はドリカム２００７年の録画を見てたから今朝は元気に目覚めた

３０分
dst１５.４６キロ
av３０.９キロ
mx５０.６キロ
odo１０６００キロ
ＨＲ
mx１８４の９４パーセント
av１３６の６９パーセント
消費カロリー４１３キロカロリー

２セット目

tm６分５１

dst３.６４キロ

av３２キロ

mx１０１.６キロ

ＨＲ
mx１８３の９３パーセント
av１５１の７７パーセント
消費カロリー１４６キロカロリー

昼ご飯食べてから買物しＳ本さんちでＧＴ５をして遊ぶ。
帰ってから買ったソフトで遊んでばぁちゃんを送ってからブラジル倶楽部でコーヒーブレイクしまたも買物してから帰宅

よく休んでよく遊び明日からまた仕事っす