あと８日

体重７８.３５キロ
体脂肪率１４.８パーセント
筋肉量６３.３０キロ
内臓脂肪レベル６
基礎代謝１９２８キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

昨日はなんか食欲が凄かった(笑)

寒いから食欲旺盛なんかな♪蓄えたい？ロラってしまえば蓄えられませーん(笑)

今日は午前中にブコエンから車遊館に行きマクてきた。いい距離を歩けた★午後も少し動いた、けどロラってないから明日は少しやっときたい…

明日は歯医者さんあります。少ししか出来ないけど少しを積み重ねたいもんですね。