連休は無し

体重７６.１５キロ
体脂肪率１３.４パーセント
筋肉量６２.５５キロ
内臓脂肪レベル５
基礎代謝１８９９キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

毎日動くことが大事だね♪

仕事終わりに安宅の関まで往復

１時間１９分５３

dst３９.５８

av２９.７

mx４０.６

Odo１８３６８.４

ＨＲ

mx１６０の８２

av１３３の６８

１２８８