体重７３.９０キロ
体脂肪率１２.５パーセント
筋肉量６１.３０キロ
内臓脂肪レベル４.５
基礎代謝１８５６キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.３キロ
体調悪いんかも
寝坊して７時５０分出発
３時間３３分５５
dst９５.４７
av２６.７
mx６５.３
odo１２２１９
ＨＲ
mx１７２の８８パーセント
av１２８の６５パーセント
消費３３６０キロカロリー
中之峠２周
昼に帰宅しいいともを見ながら昼ご飯をがっついて､明日も見てくれるかな？って流れる前に出発
テレビにいいともと言わずに天狗端〜先端〜中海〜金野〜光谷〜鳥越〜帰宅
光谷の水は冷たくて旨かった
