やっぱり固い

体重７６.０５キロ
体脂肪率１４パーセント
筋肉量６２.０５キロ
内臓脂肪レベル５.５
基礎代謝１８８４キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

マドンに前後ＳＬＲは固い

tm３時間４７分１３

dst９４.６９キロ

av２５キロ

mx５６.２キロ

Odo１２５５１キロ

ＨＲ
mx１９３の９８パーセント

av１４８の７６パーセント

消費４４５１キロカロリー

アピタの通りからＲ１５７にアクセスし天狗橋でＳ本さんと合流し天狗橋〜先端〜中海〜光谷〜鳥越〜和佐谷〜鍋谷〜先端裏〜天狗橋〜Ｒ１５７でＳ本さんはシシクで自分は帰宅

やっぱり今の自分にはフロントＳＬＲリアｃ24でいいや

通勤
１時間１６分４６

dst２７.６８

av２１.６

mx４４.４

Odo３４２.８