許容範囲の寝坊と身体のむくみと中之峠

体重77.90キロ
体脂肪率12パーセント
筋肉量65.05キロ
内臓脂肪レベル5
基礎代謝1981キロカロリー
体内年齢17歳
コツ量3.5キロ



2時間20分17


69.59


29.7


64.9


581.8



HR

180/84


150/70



2388



2時間30分




中之峠周回
73分21秒