(水) 休み 練習 再開

体重７７.７０キロ
体脂肪率１５.８パーセント
筋肉量６２.０５キロ
内臓脂肪レベル６
基礎代謝１８８７キロカロリー
体内年齢１８歳
コツ量３.４キロ

昨日のこと↓
とりあえず示談

ハマーさんとつぶやいてから、…
用意して、…
家を出て､…
ケープタウンの交差点で、…
△栄作業所のおっさんのシルフィーに、…
巻き込み確認を怠られる、、
当たり前によける、…
普通に右のＳＴレバー事曲げられる。

（自分）
大事なシルフィーの左テールの赤いところが傷ついたね
（おっさん）
そんなんより貴方の手が大事ですよ。

（自分）
じゃあどうしよう…とりあえず接触だし通報すればいいですか？

（おっさん）
もしよければ示談でどうですか？

（自分）
いやぁ〜大事なシルフィーやろうし通報して手順よくしますか？

（おっさん）
いやぁ〜もしよければ示談と通院費を出させてもらいます。

（自分）
いいんですか？大事なシルフィーでしょ？

（おっさん）
はい示談で構わないのなら(・・;)手は大丈夫ですか？

（自分）
示談とか詳しくないので、どこかの事務所に手順聞いてみなきゃ

（おっさん）
いや本当は一筆必要ですけども、貴方がもしよろしければそのままお金を受け取ってくれるだけでよろしいですm(__)m

（自分）
わかりました。それなら受け取って解決としますね。ちなみに［巻き込み確認］を今後はやってくださいね。

（おっさん）えっ？巻き込み確認？

（自分）
いやあの…巻き込み確認ですよ？

（おっさん）巻き込み確認？

そのやり取りが５回くらい往復してから

（自分）
今後は僕みたいなことになったらお互いに嫌でしょうし運転には気をつけていただきたいですm(._.)m

（おっさん）
はい…わかりました。お怪我が大したことなくよかったです(汗)

（自分）
巻き込み確認…

（おっさん）
巻き込み確認？

（自分）
シルフィー大丈夫そうですね！！！

（おっさん）
はぃ、すみませんでした。

専光寺の方で練習
アップダウンのレイアウトから砂浜練習。勉強になりました。

今日は朝練ってほどでもないけど８時２０分にサンクスでＳ本さんを待ち、Ｓ本さん遅刻、天狗端〜先端〜はにべ〜中ノ峠〜別宮〜鳥越ローソン〜１５７〜アピタ〜帰宅

tm２時間１６分０１

dst６３.４６

av２７.９

mx６３.５

odo１４４９４.３

ＨＲ
mx１８１/９３
av１４０/７２
消費２５２５キロカロリー２時間３２分５１
ゾーン４､３４分５６
７９分３８

帰宅してシャワーと着替え！ウィッシュで。

エンプテーぴこぴこしてたから入れてから松任駅からふふふのふぅん

終わってからクイック仕事