(木) ローラー

体重77.30キロ
体脂肪率14.4パーセント
筋肉量62.80キロ
内臓脂肪レベル5.5
基礎代謝1909キロカロリー
体内年齢17歳
コツ量3.4キロ




月曜ローラー
tm38分32

dst18.57

av28.9

mx40.6

odo15030


HR
mx174/89
av143/73
675
ゾーン4、5分



木曜ローラー
tm40分

dst24.66

av36.9

mx54.7

odo15063


HR
mx195/100
av154/79
759
ゾーン4、14分
ゾーン5、5分