体重76.60キロ
体脂肪率14.8パーセント
筋肉量61.85キロ
内臓脂肪レベル5.5
基礎代謝1874キロカロリー
体内年齢17歳
コツ量3.4キロ
きょうのわんこ。
ほっそい、毛が生えてないわんこが高い。なんか高いらしいとおかんとにいちゃんがいっとったけど、うわっつらしか話さないのが世間です。
脚。ハム辺りがいい具合張ってるので続けていこう
お腹をへっこます計画は少しずつ進行。
?
ローラー負荷1
1時間30分
dst70.96
av47.2
mx55.6
odo15544
HR
mx165/85
av144/74
1571
ゾーン3、1時間10分
ゾーン4、7分