(火) お外ランとバイクＸＯ-１

体重７６.７０キロ
体脂肪率１４.３パーセント
筋肉量６２.３５キロ
内蔵脂肪レベル５.５
基礎代謝１８８９キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

ラン１０分
１７９/８４
１３７/６４
１４５

往路１７５/８２
復路１７７/８３

バイク４０分
１７９/８４
１５８/７４
７１６

４２分５０
dst１８.０２
av２５.２
mx４１.５
odo３８３２.８

ランはバロー往復

バイクは辰口橋往復